足球与音乐结合 亚泰U14队创新训练方式提升热情_中超直播免费直播视频直播

随着气温的下降，亚泰青训的训练从室外转移到了室内。亚泰净月基地室内足球馆也因此热度大增。从早上10点开馆到晚上8点闭馆，亚泰的年轻球员们几乎没有停歇的时刻，为了他们的梦想而全力以赴。在探访亚泰青训训练课时，我们注意到了一个特别的梯队，他们的训练热身阶段总是伴随着动感音乐。这种以"训练+音乐"的方式进行训练的球队就是亚泰U14队，他们的主教练是张笑飞。目前，张笑飞正在长沙随吉林U18队参加首届全国三大球运动会。不过，在他离开的期间，亚泰U14队的助理教练祝晓亮带领球队有条不紊地完成了训练计划。

这种以音乐为辅助的训练方法是一个尝试，亚泰U14队的教练组在训练前的热身阶段加入了动感音乐。小球员们利用热身动作跟随音乐的节奏进行热身操，这样能够提升他们的训练热情。张笑飞表示：“过去，青少年训练的方式比较单一。通过音乐的引导，我们希望孩子们能接触到更多的训练方式，从中找到训练的灵感。在这个年龄阶段，身体协调性和灵敏性的训练非常关键。我希望结合自己在体能训练方面的认知，提高梯队球员的训练质量。”

亚泰U14队的队员们目前正处于初三阶段，他们在面临着较大的学业压力。白天他们在学校上课，下午放学后才能来球馆进行训练。为了快速激活他们的训练热情，使得枯燥的训练更加有趣，这成为亚泰U14队教练组研究的重点。队员黄俊霖说：“我们每天下午放学后进行训练，通过跟着音乐跳热身操，能够放松身体，而且很有趣。”

祝晓亮表示：“我们希望孩子们能够最大化地吸收训练内容。在这个目标的指引下，我们勇于创新，将之前的跑跳结合的热身动作加上动感音乐，设计成一套节奏感十足的足球热身操。经过大约半年的实践，我们的球员非常喜欢这种训练方式。”

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